Tag: jam biologis organ tubuh

Assalamualaikum

BRosis, adakalanya kita suka tak memperhatikan kesehatan tubuh kita untuk beraktivitas. Dengan alasan kerja, termasuk bro ndess sendiri yang terpaksa melaksanakannya. Tubuh yang dipaksa beraktivitas dengan istirahat tidak teratur, tentunya bakal menganggu metabolisme tubuh. Walaupun kita sudah ngopi, sudah olahraga ataupun tidur sering merasa badan kurang bergairah. Lanjutkan membaca Jam kerja dan Jam istirahat organ Tubuh kita – Jam Biologis