Cek Komposisi Kandungan Gula di Semua Produk Susu Kemasan dengan rasa COKELAT

Cek Komposisi Kandungan Gula di Semua Produk Susu Kemasan dengan rasa COKELAT

Assalamualaikum

Brosis, minuman kemasan menjadi salah satu kebutuhan pokok jaman sekarang. Atau mungkin sekunder ya? Jaman modern seperti sekarang, semua kebutuhan diproduksi dengan bahan murni. Beberapa sudah bercampur dengan beberapa bahan dengan formula tertentu. Salah satu bahan yang dipakai adalah gula.

Gula disini tidak hanya gula biasa alami, ada juga gula buatan. Dimana jika melihat komposisi beberapa produk, membedakan gula buatan dan gula pasir murni bisa dari namanya. Gula alami biasanya ditulis gula murni atau gula aja. Kalau gula buatan biasanya ditulis dengan akhira -kosa. Seperti Sukrosa yang merupakan gula ýang dipakai sebagai pengganti gula pasir. Yang memberikan efek manis tapi hanya di mulut hingga tenggorokan. Biasanya berbahan dasar pohon mint.

Gula atau sebut saja pemanis buatan ini, juga masuk ke produk susu. Susu yang biasanya jadi favorit masyarakat. Banyak produk susu kemasan dengan berbagai model. Yang paling populer adalah susu cair kemasan. Namun, tidak semua 100% susu cair atau mungkin bisa dibilang ada yang hanya 50% hingga dibawahnya yang mengandung susu.

Baik yang berharga murah maupun yang mahal. Disini bro ndess cek beberapa produk susu, dengan produsen dan merk tertentu. Tidak peduli dengan ukurannya tapi pada merk dan variantnya. Karena tentu beberapa komposisi produk dibagi menurut variantnya. Contoh saja Ultramilk dan Ultramimi, bisa berbeda komposisi.

Jadi yuk tengok langsung foto detail komposisinya. Disini untuk part pertama, bro ndess cek variant cokelat yang hampir ada di semua merk. Tentu kalau cokelat tidak 100% susu murni. Kita liat aja seberapa besar kandungan susu murninya jika melihat komposisi, berapa persen juga campuran campuran lain. Apakah cocok buat semua umur atau ada yang cuma untuk masyarakat dewasa. Produk yang diteliti adalah produk yang dijual di retail Indomaret & Alfamart/Alfamidi. Beberapa produk, memiliki 1 produsen yang sama.

Catatan saja nih, kebutuhan gula pada manusia adalah 50gr perhari. Jika lebih resiko kegemukan. Kalau kurang, efeknya tubuh lemah kekurangan cadangan energi. Gula bisa didapat dari makan dan minum.

1. Ultramilk : 90% susu murni. 0,75% kakao bubuk sebagai pemberi rasa cokelat. Sisanya sukrosa, pewarna alami cokelat dan garam, susu krimer bubuk, dan susu kim. Jadi kandungan susunya paling banyak. Harga variant 250ml Rp 7.500,-an. Kandungan gula 19gr.

2. Frisianflag : 52% campuran susu, diantaranya susu alami, susu whey yang biasa untuk berat badan, susu skim. Sisanya air, kakao bubuk 0,7% untuk rasa cokelatnya. Sukrosa, beberapa kandungan mineral, perisa alami dan buatan. Harga variant 250ml Rp 6.500,-an. Kandungan sukrosa 12g, laktosa 8g.

3. Cimory : Air, susu segar 20%, kakao bubuknya 1%. Sisanya campuran gula, susu full crimer, susu krimer, padatan susu. Penstabil nabati, vitamin, perisa sintetik. Variant 250ml seharga Rp 7.100,-. Kandungan gula 10gr, sukrosa 6gr.

Ketiganya susu terlaris. Namun Ultra yang memiliki kandungan susu segar terbanyak, frisian flag masih separuh komposisinya terdiri dari susu segar. Sedangkan cimory hanya 20%. Sisanya campuran krimer dan beberapa jenis susu.

4. Dancow: kandungan susu sapi 20%, gula, kakao bubuk 0,4%,mengandung lesitin kedelai, beberapa mineral dan vitamin. Ada perisa alami, perisa sintetik. Variant 180ml ini Rp 7.200,-. Kandungan sukrosa 10g, laktosa 6g.

5. Milklife: kandungan susu 50%, air, gula, bubuk kakao 0,8%, susu skim bubuk, penstabil nabati, perisa cokelat sintetik (mengandung gluten, antioksidan) Variant 200ml ini Rp 5.300,-. Kandungan sukrosa 13g, laktosa 7g

6. Milo: Air, padatan susu sapi 9%, sukrosa, ekstra malt 2%, minyak nabati, bubuk kakao 0,75%, 5 mineral, penstabil dan pengemulsi nabati, vitamin dan perisa alami. Variant 180ml ini harganya Rp 5.600,-an. Kandungan sukrosa 10gr, laktosa 4gr.

Milklife memiliki 50% kandungan susu, ini bagus. Dibanding Milo yang sedikit kandungan susu sapinya, masih banyak dancow yang 20%. Sayangnya Milklife mengandung pemanis sintetik.

7. Indomilk Jeju: Air, susu skim 4,35%, lemak susu, susu segar 30%, gula, bubuk kakao 0,8%, penstabil nabati, perisa sintetik. Variant 180ml Rp 5.300,-. Kandungan sukrosa 8gr, lactosa 7gr.

8. Milku: Air, susu bubuk 8%, gula, kakao bubuk 0,8%, pengatur keasaman, perisa sintetik, penstabil nabati, fosfat. Variant 200ml Rp 3.200,-. Kandungan gula 22gr.

9. Vidoran: Air, campuran padatan susu dan lemak nabati 8%, gula, kakao bubuk 0,8%, 4 mineral, penstabil nabati, perisa sintetik (masking,susu), kolin, 6 vitamin, minyak hati ikan kod 0,01%, inosikal, taurin. Variant 110ml Rp 3.300,-. Kandungan gula 12gr.

Indomilk Jeju, Milku, dan Vidoran. 1 kata, airnya lebih banyak. Indomilk saja yang susu segarnya 30%. Yang lain cuma dibawah 10%. Ini menjelaskan rasa ketiganya kurang berasa susu.

10. Hilo School: air, susu segar dan skim bubuk 33,5%, Gula pasir, bubuk cokelat, penstabil nabati dan fosfat, kalsium karbonat, trikalsium fosfat, premiks vitamin, vitamin D3, garam. Vaŕiant 200ml Rp 8.500,-. Kandungan sukrosa 12gr, lactosa 8gr.

11. Greenfield: Susu segar 51%, air, susu skim, gula, kakao bubuk 0,7%, penstabik nabati fosfat, pengemulsi nabati, vitamin, perisa sintetik, garam. Variant 250ml Rp 7.500,-. Kandungan gula Sukrosa 15gr, Lacrosa 5gr.

Hilo School memiliki nilai gizi kalsium cukup banyak, dan komposisi campuran susu 30%. Greenfield? Separuhnya susu segar, ini bagus. Keduanya sama sama mengandung 20gr campuran total gula.

12. Mujigae chocho banana: Air, Gula Pasir, susu bubuk full cream 3,3%, susu skim 2,3%, pisang bubuk 1,5%, kakao bubuk 0,4%, perisa sintetik, pewarna sintetis, pengawet kalsium sorbat, Variant satu satunya Rp 11.000,- . Kandungan gula 18gr.

13. Chilgo: Air, susu bubuk 8,3%, gula, inulin, lemak susu, kakao bubuk, kolin, inositol, premiks vitamin dan mineral, penstabil nabati. Variant 100ml Rp 6.000,- . Kandungan sukrosa 7gr, lactosa 5gr.

Mujigae termasuk produk baru masuk, dengan susu bercampur dengan buah. Lalu Chilgo, versi kemasan botol susu formula. Keduanya memiliki kandungan susu dibawah 10%.

14. Milk-go: Air, susu sapi segsr 9%, Whey bubuk, Gula, Susu Full cream 3%, kakao bubuk 0,7%, penstabik, extra malt 0,2%, gula palem, susu skik bubuk 0,1%, maltokestrim, pengatur keasaman, garan, vitamin D3. Variant 200ml harga ,-

15. Tango delight: air, susu sapi segar 7%, padatan susu sapi 5,6%, kakao bubuk 0,6%, krimer nabati, ektra malt 0,2%. Variant 200ml harga Rp 7.000,-. Kandungan gula sukrosa 10gr, lactosa 10gr.

16. Hilo School: air, susu segar dan bubuk krim 33,45%, gula pasir, perisa nabati dan fosfat, perisa sintetik, vitamint D3. Variant 200ml harga Rp 8.500,-. Kandungan sukrosa 12gr, laktosa 8gr.

Milkgo dan Tango delight, memiliki rasa cokelat yang kesannya kemanisan tapi rasa susunya kurang. Ya karena mungkin kandungan airnya banyak, campuran susu dibawah 10%. Hilo school sendiri walau memiliki perisa sintetik, tapi campuran susunya 33,5%.

17. Diamond: susu sapi segar 60%, gula, dekstrosa,bubuk sokelat 0,8%, whey buhuk, skim milk bubuk 0,5%, perisa sintetik, premiks vitanin. Variant 200ml seharga Rp 8.000,-. Kandungan gula 17gr.

18. Realgood: air, susu segar 10%, gula, nabati fosfat, susu skim bubuk, minyak nabati, kakao bubuk, perisa sintetik, ektra malt, pewarna sintetik. Satu satunya variant seharga Rp 3.300,-. Kandungan gula 9gr.

Diamond, yang merupakan variant yang sementara ditemui di Alfamidi. Memiliki kandungan susu 60%, ada pemanis buatan dekstrosa dan perisa sintetik. Versi full ceamnya jadi pilihan peracik kopi. Realgood, sayangnya juga airnya banyak, dibanding susu. Tapi kandungan gula persajiannya paling sedikit, 9%.

Istilah penting beberapa kata di komposisi :

  1. Sukrosa : Gula pasir.
  2. Lactosa : Gula bawaan susu.
  3. Dextrosa : Gula dan air untuk penguat eleķtrolit.
  4. Whey bubuk : nutrisi penambah berat badan.

Mengingat kebutuhan gula hanya 50gr saja, jangan sering berlebih. Maka sangat baik jika memang suka susu kemasan, biasakan maksimal 1x sehari saja. Bisa saat berangkat aktivitas dari pagi, atau menjelang tidur. Pilihlah susu berdasarkan kandungan gizinya, kalau sekedar pengen jajan susu yang murah juga perhatikan kandungan sintetiknya. Rata rata gula pada susu kemasan, adalah 20gr ke bawah. Jadi maksimal 1-2x saja sehari.

Untuk anak kecil jangan sering sering, terutama jika sering beli susu kemasan yang kandungan gulanya tinggi atau ada perisa sintetik. Mungkin artikel ini bisa jadi rujukan atau pengingat, untuk selalu cek komposisi dan kandungan gizi di kemasannya. Kevalidan data produsen dijamin oleh BPOM RI.

Semoga bermanfaat.

Next, kita tengok produk susu full cream, plain, atau cair dalam kemasan. Dengan format yang sama.

Semoga bermanfaat.

Jangan Lupa Subcribe Juga YouTube NDESO94 Vlog. Biar Nambah Banyak dan Bisa Bikin Konten Banyak Lagi

3A330F33E0FDB54C8C27690583FBA366

3A330F33E0FDB54C8C27690583FBA366

Dikirim Dari PortalModif.wordpress.com

Kategori sama :

Artikel Terbaru :

Dipublikasikan oleh

avatar Tidak diketahui

Bro Ndes 94

Seseorang yang mempunayi hobi menulis, membaca, dan mencari ilmu baru. Tak ada paksaan dalam menulis, karena menulis itu seperti mengalir. Jika terbiasa maka kita akan kecanduan. #Poko'e_Joget#

Mohon di komentari, kritik dan saran. Yuk diskusi bareng :-) Jika komen anda masuk spam hubungi admin

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.